Yoga für Fortgeschrittene in einem neuen Kurs der Kreisvolkshochschule

Perleberg. Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit und beinhaltet unter anderem eine Reihe von Körperübungen (Asanas), die der Gesunderhaltung des ganzen Menschen in seiner Einheit von Körper und Seele dienen. In dem Yoga-Kurs können Sie eine ausgewogene Asanareihe und Atemtechniken erlernen, Tiefenentspannungen erfahren und genießen, um somit den Herausforderungen des

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